نام محصول : بابونه شیرازی

وزن محصول : 75 گرم

برای بهره‌گیری از خواص بابونه، می‌توان روش‌های زیر را به کار برد:

دم‌کردن دمنوش: ۲ تا ۳ گرم گل خشک را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید.

ترکیب با گیاهان دیگر: برای اثر آرام‌بخش قوی‌تر، می‌توان با نعناع یا سنبل الطیب مخلوط کرد.

مراقبت از پوست و مو: عصاره دمنوش بابونه را به عنوان تونر یا شستشو دهنده مو استفاده کنید.

در آشپزی و دسر: چند گل خشک را به کیک، شیرینی یا دسر اضافه کنید و قبل از سرو خارج نمایید.

از خواص بابونه میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

تقویت سیستم ایمنی

دمنوش بابونه با عفونت‌های ناشی از بیماری‌های مختلف در بدن مقابله می‌کند. در این زمینه یکی از مهم‌ترین فواید دمنوش بابونه، توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و مبارزه با آنفلوانزا است. رایحه بابونه نیز می‌تواند به پا‌ک‌سازی سینوس‌های گرفته، کمک می‌کند.

کاهش استرس

دمنوش بابونه یک نوشیدنی عالی برای آرامش و کاهش استرس است. دمنوش بابونه به دلیل طبیعت گرم، می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

رفع مشکلات زنان

دمنوش بابونه در گرفتگی‌های قاعدگی در زنان مفید است. ترکیبات شیمیایی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در دمنوش بابونه باعث باز شدن رگ‌های خونی و کاهش التهاب می‌شود. کاهش التهاب نیز خود می‌تواند به تسکین دردهایی مانند اسپاسم عضلات و گرفتگی‌های قاعدگی کمک کند. مصرف منظم دمنوش بابونه به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدانقباض در درمان دل‌درد قاعدگی اثرگذار است.

کنترل قند خون

یک مطالعه روی ۶۴ فرد مبتلا به دیابت نشان داد افرادی که چای بابونه را به‌طور مرتب مصرف می‌کردند، کاهش سطح تری‌گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) را تجربه کردند. به طور کلی افرادی که بعد از غذا دمنوش بابونه مصرف می‌کنند، کاهش سطح قند خون را تجربه کردند.

رفع مشکلات بیماری‌های عضلانی اسکلتی

دمنوش بابونه برای رفع گرفتگی‌های عضلانی موثر است. درد شکم را تسکین می‌دهد و برای درمان کمردرد مفید است. دمنوش بابونه روی سلول‌ها و بافت‌های استخوان‌ها اثرات ضداستروژن دارد و از این طریق می‌تواند در کاهش سرعت روند پوکی استخوان اثرگذار باشد.

استفاده به عنوان مُسکن

چای بابونه مسکنی فوق‌العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است. بابونه می‌تواند سبب کاهش تنش همراه با میگرن و سردرد شود.

بهبود پوست و مو

یکی از خواص اثبات شده دمنوش بابونه تاثیر آن بر سلامت و زیبای پوست است. از دمنوش بابونه می‌توان برای درمان مشکلات پوستی و بهبود جراحات نیز استفاده کرد، از دمنوش بابونه همچنین می‌توان به شکل مستقیم بر روی پوست استفاده کرد و از فواید آن برخوردار شد. دمنوش بابونه دارای خواص ضد‌التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند مشکلات پوستی مانند اگزما و روزاسه (آکنه بزرگسالی) را برطرف کند. پلی‌فنول‌ها و مواد شیمیایی گیاهی موجود در دمنوش بابونه می‌تواند روند بهبود زخم‌ها را تسریع کرده و چین و چروک‌ها و جوش‌ها را به حداقل برساند.

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

دمنوش بابونه می‌تواند به حل مشکلات دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک‌پذیر همراه با ناراحتی معده و شکم کمک کند. همچنین بابونه به شکل سنتی در درمان قولنج در کودکان به کار می‌رود و در رفع گاز معده و جلوگیری از زخم معده نیز موثر است. دمنوش بابونه خواص درمانی بسیار زیادی برای معده دارد. درمان گاستریت (التهاب معده) و زخم معده از خواص بابونه برای معده است. بابونه دارای خواص ضدالتهابی و ضداسپاسم قوی است و از همین طریق در درمان زخم معده موثر است. گفته می‌شود که نوشیدن دمنوش غلیظ بابونه می‌تواند به درمان زخم معده و ورم معده کمک کند.

کنترل وزن

دمنوش بابونه به تنهایی باعث کاهش وزن نخواهد شد، اما اگر با یک رژیم غذایی مناسب و منطقی و ورزش منظم همراه شود، سبب چربی‌سوزی می‌شود و به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند. چای بابونه حاوی مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان است. چای بابونه سوخت و ساز بدن را افرایش می‌دهد و هضم غذا را بهبود می‌بخشد.

بهبود سلامت قلب

دمنوش بابونه سرشار از فلاونوئیدها است و از طریق پایین آوردن میزان کلسترول بد به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.